¿Eliges cómo te comunicas?

¿Qué responderías a esta pregunta? ¿realmente eliges como te comunicas o simplemente lo haces como sabes, como lo hiciste siempre? Los mensajes que nos mandamos y que mandamos al mundo ¿son por inercia? ¿llegamos a ser conscientes del poder que tienen? ¿le damos importancia a las palabras?

El objeto de mi investigación es la comunicación interna y las diferencias que existen en cómo nos comunicamos con nosotros mismos y con los demás.

He escogido este tema porque en muchas escenas cotidianas observo que las personas en general no le damos importancia a como nos comunicamos con nuestra voz interior. Esto lleva a que tendamos a hablarnos de una forma negativa y a que cuando nos hablan de una forma negativa ese hecho deje huella en nosotros. La comunicación con nosotros mismos, la transmitimos hacia nuestro entorno, en lo que hacemos, en lo que decimos,…por tanto considero fundamental hacer el ejercicio de hablarnos resaltar las cosas positivas que hacemos bien y que nuestro dialogo interno sea justo.

Una forma de ser conscientes de ello es comparando como le hablamos a los demás y como a nuestro “yo”. Cuando nos dirigimos a otra persona la manera de comunicarnos cambia, y por lo que he podido comprobar de una forma significativamente positiva.

Aquí abajo encontrarás un vídeo donde explico y analizo los datos y las conclusiones que he sacado al respecto al hacer una investigación a una muestra de 94 personas. Es parte de un trabajo del segundo año de certificación en Identia CF

Seguiré con el estudio en un futuro, comprobaré si existe algún cambio y por supuesto te lo contaré

Mientras tanto, espero que te haga reflexionar y que te resulte útil.

Un abrazo