Las mascaras que nos ponemos mas allá del carnaval

Las mascaras que nos ponemos mas allá del carnaval 161 107 Caminando Coaching

 

Tiempo de carnaval, donde aprovechamos para “ser” un personaje diferente a lo que somos.

Pero nada mas lejos de la realidad. No es el único momento en el que nos disfrazamos de “otr@”.

Todos tenemos una serie de disfraces y de mascaras que van apareciendo en función de las personas con las que nos relacionamos o las situaciones que surgen en nuestro dia a dia.

Os pongo un par de ejemplos para que veáis a lo que me refiero

“En mi vida personal soy muy espontánea y entablo una conversación rápidamente, pero en mi trabajo me cuesta muchísimo. Tengo problemas para presentar mis servicios a un cliente”

“En mi grupo de amigos siempre doy mi opinión, pero con mis compañeros de trabajo me resulta complicado. Intento mantenerme al margen”

¿Os resulta familiar?

En ocasiones nos sentimos obligados a adoptar un papel para protegernos, para comunicar una cierta imagen o simplemente lo adoptamos por que es lo que hemos aprendido a lo largo de nuestra vida. En multitud de ocasiones ni siquiera percibimos que nos disfrazamos, por ello metodologías como el coaching resultan perfectas para caer en la cuenta y trabajar sobre ello.

En definitiva, llevar un disfraz puede ser una herramienta para un momento determinado pero también se puede convertir en un papel que nos encasilla con el paso del tiempo. La cuestión es:

¿cuales son las mascaras que nos facilitan una situación y nos resultan beneficiosas? ¿cuales son las que nos ponemos con las que no nos sentimos identificad@s?

El trabajo esta en saber distinguirlas y asumir que forman parte de nosotr@s.

Te propongo 3 tips para reflexionar

  1. Toma consciencia de cuales son los disfraces que te pones. Conócelos en profundidad y descubre para que te sirven.
  2. Clasifícalos y valora: cuales te facilitan el trabajo y cuales te encasillan en algo que no eres.
  3. Libérate de los que quedaron obsoletos y redescúbrete.

 

 

 

 

 

 

 

 

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