El coaching es un entrenamiento que te permite potenciar tus capacidades y llevarlas hasta su máximo nivel de rendimiento.

Se trabajan temas como por ejemplo:

• `Soy incapaz de desconectar del trabajo, estoy agobiada y empieza a afectar a mi vida personal´.
• `Quiero mejorar mi capacidad de liderazgo para gestionar a un equipo´.
• `Sé lo que quiero conseguir pero por alguna razón no lo consigo´.
• `Quiero trabajar en mi comunicación y perder el miedo a hablar en público´.
• `Tengo muchas ideas en la cabeza pero no soy capaz de llevarlas a cabo. Necesito pensar menos y hacer más´.

En definitiva, si quieres conseguir un objetivo o mejorar alguna capacidad esta disciplina es idónea.

Un proceso de coaching es un acompañamiento con el que consigues tomar consciencia de tu situación actual y descubrir cual es tu verdadera meta, Caminando y poniendo el foco siempre en tu objetivo.

¬ NO es asesoría, ni terapia. Para eso hay profesionales que podrían ayudar a completar un proceso. Es entrenamiento, consciencia de presente y objetivos a futuro.

¬ NO son preguntas sin sentido, es una metodología probada donde los pasos van enfocados a lo que quieres conseguir ahora.

¬ NO te dirán lo que tienes que hacer. El coach es la figura que te ayuda a poner luz donde ahora pueda costar ver y a ejercer de guía es las distintas posibilidades de llegar a tu objetivo.

¬ NO existen los juicios ni las valoraciones por parte de un coach. Se ajusta a tus valores desde el respeto y la objetividad.

¬ NO acudas si no es por voluntad propia. Son fundamentales la actitud y predisposición para el progreso.

Cada proceso es único y diferente al resto ya que las personas también lo son. Estos son los pasos para iniciar un proceso de coaching:

 1. Café virtual de 15´ con Cintia donde se indica el objetivo a trabajar y se resuelve cualquier duda. 

 2. Explicación detallada de la metodología: duración, sesiones, precios, requisitos…

 3. Definición de días y horas dedicadas al proceso.

 4. Comenzar a entrenar a través de diferentes herramientas, ejercicios prácticos y vivenciales . 

El primer paso es ser consciente de lo que sucede, después hacerse responsable y por último tomar acción.