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¿Por qué Caminando Coaching?

Cuando pensaba en que nombre ponerle al proyecto quería un nombre corto, fácil de pronunciar y que incluyese todos los adjetivos que para mí tiene el coaching.

Por tanto, Caminando es: movimiento, es acción, es dar pequeños pasos para conseguir tus objetivos y generar un cambio. Es coaching de calidad, con sentido y resultados duraderos.

¿Qué es el coaching?

Práctico y efectivo: con pequeñas acciones en el día a día compruebas cambios que perduran en el tiempo

El coaching es un entrenamiento que te permite potenciar tus capacidades y llevarlas hasta su máximo nivel de rendimiento.

Para ello es necesario un conocimiento profundo de ti mism@, donde tus valores son la brújula que necesitas para obtener tus propias respuestas.

En definitiva, es un proceso de acompañamiento con el que consigues tomar consciencia de tu situación actual y descubrir cual es tu verdadera meta, Caminando y poniendo el foco siempre en tu objetivo.

¿Qué NO es el coaching y que NO hace un coach?

¬ NO es asesoría, ni terapia. Para eso hay profesionales que podrían ayudar a completar un proceso. Es entrenamiento, consciencia de presente y objetivos a futuro.

¬ NO son preguntas sin sentido, es una metodología probada donde los pasos van enfocados a lo que quieres conseguir ahora.

¬ NO te diré lo que tienes que hacer, no tengo la varita mágica (¡ojalá!). Tu eres la persona que mejor se conoce (aunque ahora no lo parezca), así que te ayudo a entrenar para conseguir resultados importantes para ti.

¬ NO voy a emitir ningún tipo de juicio sobre lo que me cuentes, no es mi trabajo. Mi trabajo es, ser un reflejo de la situación actual y acompañarte a transitar el camino que deseas.

¿Cómo es un proceso de coaching?

 1. Haremos una breve entrevista para conocernos y para que me cuentes exactamente qué quieres conseguir.

 2. La sesiones pueden ser vía Skype o presencial y tienen una duración de 60 minutos. Acordamos día y hora y empezamos.

 3. Te ayudo a crear tu propio plan. A identificar cuales son los pasos concretos que necesitas dar para llegar a tu objetivo.

 4. A través de diferentes herramientas, te propongo ejercicios prácticos y vivenciales para que puedas entrenar desde el minuto 0. Si observas tu pensamiento y comportamiento puedes ver cuales son los patrones que te limitan en tu camino.

  Recuerda el fin último es que tomes acción para conseguir lo que deseas, de una forma realista en el menor tiempo posible.

 

 

Requisitos para comenzar un proceso

 1. Tener feeling con la persona con la que vas a trabajar. No es fácil enfrentarnos a nuestras propias sombras así que es necesario que sientas que estás en un clima de confianza. Cuanto más te sinceres contigo, más reales son los cambios.

 2. Estar abierto a cualquier opción o reto. Para ello es fundamental tu actitud y predisposición.

 3. Ser capaz de cuestionarte. “Si quieres resultados distintos, necesitas hacer cosas distintas”.

 4. Es imprescindible que acudas por voluntad propia. Deja a un lado los consejos externos y acude a sesión cuando sientas que es tu momento.

 5. ¡Comprométete! Tu nivel de compromiso va a marcar la calidad de tus resultados

 

 

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